Почему бывает диарея или запор во время месячных?
В определенное время во время месячных у вас возникают запоры, вздутие живота, диарея или все вышеперечисленное сразу?
У многих женщин наблюдаются легкие расстройства пищеварения, связанные с их менструальным циклом. А для некоторых и не очень легкие... Независимо от ваших симптомов, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы справиться с этими симптомами — или, возможно, вообще избежать их.
Как гормоны вызывают запор или диарею?
Некоторые абдоминальные симптомы (т. е. связанные с дискомфортом в животе), которые вы испытываете во время месячных, вообще не связаны с вашей пищеварительной системой.
Гормоны, которые выделяет ваше тело во время менструации, могут вызвать вздутие живота, задержку жидкости в организме и спазмы. Накопление гормона прогестерона может вызвать запор. Этот гормон отвечает за рост и утолщение стенок матки, и его пик приходится непосредственно на овуляцию.
До овуляции матка готовится принять яйцеклетку, и как только овуляция начинается, происходит обратное — матка очищается, чтобы подготовиться к следующему циклу. Диарея может возникнуть, когда гормоны простагландины (или жирные кислоты) начинают расслаблять гладкие мышечные ткани с началом менструации.
Как облегчить симптомы?
- Первой линией защиты в этих вопросах является здоровое питание. Ешьте много фруктов, овощей и зелень.
- Если хорошее питание не помогает, можно попробовать лекарства без рецепта.
Слабительные иногда бывают жесткими, поэтому лучше принимать мягкие средства, чтобы облегчить запор. Вы можете принимать их по мере необходимости, чтобы уменьшить симптомы. Если ваш запор хронический, принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту. Они лучше всего работают при регулярном приеме.
- Врачи могут также рекомендовать оральные контрацептивы, которые уменьшают частоту ваших менструаций. Если вы уже принимаете противозачаточные средства, один из вариантов — пропустить месячные. Это не решает проблему, но делает ее менее частой.
Если Вас беспокоят какие-либо неприятные симптомы во время месячных, лучше всего обратиться к врачу. В нашей клинике работают одни из лучших врачей в области гинекологии. Вы всегда можете записаться к нам по телефонам:
+7 495 532-91-87
+7 926 618-08-68
+7 925 666-07-76
Читайте также: Как и чем снять боль при месячных .
Картинка для анонса:
Услуги:
Первичный прием гинеколога / Первичный прием гинеколога (Туманова) / Повторный прием гинеколога (Туманова) / Повторный прием гинеколога
Картинка для анонса:
Загрузить