Интервалы между родами. Сколько нужно ждать?

Прегравидарная подготовка - это подготовка будущих родителей к полноценному зачатию и очень важный шаг для вынашивания и рождения здорового малыша.

Не менее важно рассчитывать и временной интервал между беременностями. И сегодня нам об этом рассказывает репродуктолог "Клиники 9" Соколова Елена Анатольевна:

“Начну с того, что шансы на успешное зачатие(в том числе и с применением ВРТ), вынашивание беременности и рождение здорового ребёнка повышаются при:

• отказе партнёров от вредных привычек
• модификации образа жизни (снижение стрессовой нагрузки на организм, умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, нормальная продолжительность сна - минимум 7-8 часов; сбалансированное питание)
• нормализация массы тела
• устранении дефицитов витаминов и микроэлементов
• коррекции уровня гормонов
• лечении имеющихся заболеваний

При планировании зачатия промежуток времени между рождением ребёнка и наступлением следующей беременности должен составлять не менее 2-х лет. Особенно это касается пациенток с преэклампсией или преждевременными родами в анамнезе, а также родов путём кесарева сечения.

Для пациенток, достигших беременности методом ВРТ, или в возрасте старше 35 лет, учитывая риск снижения фертильности, допустимо сокращение этого промежутка времени до 12 месяцев.

В то же время, слишком длительный интервал (5 и более лет) зачастую увеличивает риск преэклампсии(гестоза) и осложнений в родах.

Таким образом, наиболее благоприятный интервал между родами и последующей беременностью составляет от 2-х до 5 лет.

А вот «период покоя» после самопроизвольного или искусственного аборта не должен составлять 6 месяцев и более, как это считалось ранее.

Напротив, последние исследования 2017 года показали, что промежуток до зачатия менее 6 месяцев не повышает риск повторного выкидыша, неразвивающейся беременности, преждевременных родов, низкой массы плода.

Женщины старше 35 лет нуждаются в более тщательной и расширенной прегравидарной подготовке, в связи с более высоким риском развития сахарного диабета и артериальной гипертензии, а также более высоким риском рождения маловесных детей”.